ESG - Gewichtsmanagement - erfolgreich abnehmen

Sie möchten Ihr Gewicht langfristig in den Griff bekommen, wissen aber nicht so recht wie? Sie haben keine Lust mehr auf Heißhungerattacken und Frustessen? Sie wissen eigentlich, auf was Sie achten müssen, aber der Alltag sieht anders aus?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

- Abnehmen ohne Jojo- Effekt und Kalorienterror

- Fettbewusst und kohlenhydratorientiert

- Ernährungsgewohnheiten umstellen

- Übungen und Rezepte  

Kursformat:

8 Abende á 90 Min

XL- Version 10 Abende á 90 Min Zeit.

Kurstermine finden sie hier